Je Te Retrouverai

Selon les spécialistes, le deuil se caractérise par sept étapes :

– Le choc : Phase plus ou moins longue selon l’annonce à laquelle on doit faire face
– Le déni : Correspond à la période où l’individu refuse de croire l’information
– La colère & le marchandage : Caractérisé par une confrontation, une révolte et des promesses tenues à une entité invisible pour que le passé redevienne présent
– La tristesse : Etat de désespérance pouvant aller jusqu’à une dépression
– La résignation : Abandon de la lutte afin de retrouver la situation perdue.
– L’acceptation : Consiste à accepter la perte et ne plus voir le futur aussi sombre
– La reconstruction : Réorganisation de sa vie en fonction de la perte

Si j’écoute les spécialistes, cela ferait neuf mois que je suis à la deuxième étape du deuil. Mais peut-on réellement appelé ça le deuil sachant que mon père n’est pas mort ?